Text zu den Vergleichen blablabla ...

DiaMo: Rote Bete Quiche

Portionsgröße: 1 Portion Mittagessen

Anzahl Kohlenhydrate je Portion: 6 g

Zum Rezept

Alternative 1: Linsenchips

Portionsgröße: 11,5 g

Kohlenhydrate je Portion von 11,5 g: 6 g

Kohlenhydrate je 100 g: 52 g

Alternative 2: Kartoffelchips

Portionsgröße: 12 g

Kohlenhydrate je Portion von 12 g: 6 g

Kohlenhydrate je 100 g: 50 g

DiaMo: Schoko-Chiapudding

Portionsgröße: 1 Schälchen Pudding

Anzahl Kohlenhydrate je Portion: 6 g

Zum Rezept

Alternative 1: Bio-Schokopudding

Portionsgröße: 35 g

Kohlenhydrate je Portion von 35 g: 6 g

Kohlenhydrate je 100 g: 17 g

Alternative 2: Eiweißriegel

Portionsgröße: 13 g

Kohlenhydrate je Portion von 13 g: 6 g

Kohlenhydrate je 100 g: 50 g

DiaMo: Erdbeer-Smoothie

Portionsgröße: 1 Glas, ca. 250 ml

Anzahl Kohlenhydrate je Portion: 8 g

Zum Rezept

Alternative 1: Bio-Fruchtjoghurt

Portionsgröße: 66 g

Kohlenhydrate je Portion von 66 g: 8 g

Kohlenhydrate je 100 g: 12,2 g

Alternative 2: getrocknete Datteln

Portionsgröße: 10,5 g

Kohlenhydrate je Portion von 10,5 g: 8 g

Kohlenhydrate je 100 g: 76,3 g

DiaMo: Eier-Taco

Portionsgröße: 1 Taco, gefüllt mit Salat

Anzahl Kohlenhydrate je Portion: 4 g

Zum Rezept

Alternative 1: Salzstangen

Portionsgröße: 5,6 g

Kohlenhydrate je Portion von 5,6 g: 4 g

Kohlenhydrate je 100 g: 71 g

Alternative 2: Cracker

Portionsgröße: 6,3 g

Kohlenhydrate je Portion von 6,3 g: 4 g

Kohlenhydrate je 100 g: 63 g

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