Erfahrungen mit Typ 1 - mein Blog
Meine Geschichte in Kürze: Seit der Typ 1 Diagnose im April 2019 schwankte mein HbA1c-Blutzuckerwert zwischen 7,4 % und 8,2 %. Dann entdeckte ich Ende Februar 2024 eine neue Ernährungsform mit Schwerpunkt auf Nährstoffdichte: Gesund, sättigend, lecker und blutzucker-freundlich, ohne Gluko-Kicks. Seitdem ist mein HbA1c-Wert stetig gefallen auf derzeit 6,6 % - ohne Pumpe. Passend zu der neuen Ernährungsweise habe ich Rezepte für typische Herausforderungen des Lebens mit Typ 1 Diabetes entwickelt, die auch meine Familie und Freunde ohne Diabetes begeistern. Erfahrungen, die ich hier mit anderen Betroffenen teilen möchte.
5-Schritte A.N.K.E.R. für bessere Blutzuckerwerte
Akzeptanz - Akzeptiere die Krankheit und ihre Auswirkungen auf dein Leben.
Konzept - Erfolgreicher Umgang mit Diabetes erfordert klare Strukturen statt Einzelmaßnahmen.
Diabetesmanagement nach Plan - mit innovativer NI* -Technologie
Nahrung - Erkenne in deiner Ernährungsform den zentralen Erfolgsfaktor.
Erfolgsplan - Setze dir ein Ziel und in welchem Zeitraum du dieses erreichen möchtest.
Routinen - Erschaffe (neue) Gewohnheiten und passe die bestehenden an deinen Diabetes an.
* NI = Natürliche Intelligenz
Genuss ohne Gluko-Kicks
Je 3 Rezepte für verschiedene Anlässe zum schnellen Download
Mein Weg mit Typ 1
Hallo, ich bin Mo von DiaMo und ich habe seit 2019 Typ 1 Diabetes. Seit der Diagnose habe ich viele Erfahrungen mit der Krankheit gesammelt und ein eigenes Diabetesmanagement entwickelt. Meinen Blutzuckerspiegel habe ich damit auf ein nahezu gesundes Niveau gebracht.
Diese Erfahrungen möchte ich gerne mit anderen Typ 1 Diabetikern teilen und so vielleicht auch dir ermöglichen, deinen Blutzuckerauf auf gesunde und unaufgeregte Weise dauerhaft zu senken. Für ein Leben mit Diabetes Typ 1, aber ohne Gluko-Kicks.
