DiaMo-Booster

In meinen Empfehlungen und Rezepten verwende ich verschiedene, teilweise neue, Zutaten. Aus verschiedenen Gründen. Viele als Sattmacher. Andere wegen ihrer Nährstoffe. Die nächsten aufgrund des tollen Geschmackserlebnisses. Aber immer zur Vermeidung der Gluko-Kicks bei gleichzeitigem Genuss des Essens und wenig Aufwand.

Hier habe ich meine jeweiligen Top 3 Lieblings-Booster zaus den verschiedenen Bereichen zusammengestellt. Jede Übersicht ist zum Downloaden. Man kann sich seine Favoriten aussuchen und für den täglichen Bedarf verwenden.

Viel Spaß und Erfolg mit meinen DiaMo-Boostern. ich hoffe, sie sind für euch genauso nützlich und überzeugend wie für mich.

Energie

Diese frischen und natürlichen Gewürze bringen nicht nur einen Genuss-Kick ins Essen, sie geben dem Körper auch Energie für Stunden. In den DiaMo-Rezepten werden sie vor allem beim Frühstück (als Zutat in Müslis, Porridge, Smoothies) und in einigen (Haupt-) Speisen verwendet.

Mit diesen Energie-Boostern läuft der Tag faktisch von selbst!

Ballaststoffe

Es gibt sicher exotische Lebensmittel, die einen höheren Anteil an Ballaststoffen enthalten. In meinen DiaMo-Rezepten lege ich jedoch großen Wert darauf, dass die Zutaten in (nahezu) jedem Supermarkt zu kaufen sind, nicht viel kosten und durch ihre weiteren Nährstoffe für Typ 1 Diabetiker geeignet sind.

Energie

Diese frischen und natürlichen Gewürze bringen nicht nur einen Genuss-Kick ins Essen, sie geben dem Körper auch Energie für Stunden. In den DiaMo-Rezepten werden sie vor allem beim Frühstück (als Zutat in Müslis, Porridge, Smoothies) und in einigen (Haupt-) Speisen verwendet.

Mit diesen Energie-Boostern läuft der Tag faktisch von selbst!

Ballaststoffe

Es gibt sicher exotische Lebensmittel, die einen höheren Anteil an Ballaststoffen enthalten. In meinen DiaMo-Rezepten lege ich jedoch großen Wert darauf, dass die Zutaten in (nahezu) jedem Supermarkt zu kaufen sind, nicht viel kosten und durch ihre weiteren Nährstoffe für Typ 1 Diabetiker geeignet sind.